Aceptarme tal y como soy

Sep 16, 2010

Aceptarme tal y como soy

Te imaginas a ti mismo/a enfrente de ti, te honras y te agradeces ser como eres.


Después, imaginas a tu madre y a tu padre detrás de ti, y les dices:

“Gracias por la Vida que me han dado, haré algo bueno con esta vida…. Gracias…. Si….”

Luego, te giras y vuelves a mirar hacia adelante. Visualizas a la lejos la Luz de la Vida, sientes que siempre has sido guiado/a por ella, y le dices:

“Gracias….. Por Favor….Si”


Inspiras y expiras profundamente. Al inspirar tomas la energía de la Vida; y al expirar, irradias esa energía alrededor de ti. 

El amor a uno mismo emerge del amor a nuestras raíces, 
nuestro origen: nuestros padres.
Luego, ese amor fluye y se irradia naturalmente a otro/s.



Me cuido. 
Lo que no me han dado, 
me lo doy.


capacidad de amarnos => autoestima => capacidad de amar a otros





“No puede el hombre sentirse a gusto sin su propia aprobación” 
Mark Twain



Más Ejercicios liberadores:


Libros que “Iluminan Nuestros Vínculos”:

ByMAría GuAdaLUPe butterA

Nací en SANTA FE, ARGENTINA el 17-04-1966. Me desempeño como Consultora y Facilitadora de procesos de transformación interior, Escritora sobre Crecimiento Personal. Op. en Psicología Social. A partir de 1996 me encuentro explorando y llevando a la práctica diversos modos de abordajes en el ámbito de la relación de ayuda, el crecimiento personal y la filosofía aplicada a la vida cotidiana. Mi misión personal consiste en: “Facilitar que las personas redescubran su propio camino hacia el Amor que habita en su interior y el Poder para crear su propia vida”

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