¿Cómo ayudar a una amiga que está pasando por un momento difícil?

Nov 28, 2014

¿Cómo ayudar a una amiga que está pasando por un momento difícil?

Hola, ¿cómo ayudar a una amiga que está pasando por un momento difícil? gracias!

Hola! puedes hacer el ejercicio:
Para ayudar a una persona
Visualizas a esa persona delante de ti.
Visualiza a la madre y al padre de este ser. 
Piensa en ellos hasta poder percibirlos con una mirada compasiva, con amor, durante 3 minutos.
Esta actitud amorosa es un servicio a la Vida que cada uno de nosotros podemos prestar, de manera silenciosa, en nuestra vida cotidiana. 
Cada vez que percibas que es necesario, puedes hacer este ejercicio de visualizar a los padres de la persona que tienes delante de ti, con amor. 
Saludos! 

Encuentras más ejercicios liberadores en la página https://despertarycrecer.com/ejercicios/

Libros que “Iluminan Nuestros Vínculos”:

ByMAría GuAdaLUPe butterA

Nací en SANTA FE, ARGENTINA el 17-04-1966. Me desempeño como Consultora y Facilitadora de procesos de transformación interior, Escritora y Comunicadora sobre Desarrollo Personal. Op. en Psicología Social. A partir de 1996 me encuentro explorando y llevando a la práctica diversos modos de abordajes en el ámbito de la relación de ayuda, el desarrollo personal y la filosofía aplicada a la vida cotidiana. Mi misión personal consiste en: “Facilitar que las personas redescubran su propio camino hacia el Amor que habita en su interior y el Poder para crear su propia vida” Guía y acompañamiento para la paz interior, a través del desarrollo personal y espiritual.

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