¿Cómo hacer para sentirse mejor?

Sep 2, 2015

¿Cómo hacer para sentirse mejor?

Consultante:
-Hola, me pasa que me cuesta ser alegre, feliz, cómo hacer para sentirse mejor? gracias.

Respuesta de María Guadalupe Buttera:
-Hola! podemos comenzar siendo agradecidos con la Vida, con lo que nos haya tocado, y así, ir aprendiendo la habilidad de ser apreciativos con nosotros mismos primero, y luego esto fluirá naturalmente con otros y en nuestra Vida. Podrías comenzar con estos ejercicios: 
-Agradecer la Vida 
Aceptar y agradecer lo que nos ha tocado
Ejercicio: Yo y mi responsabilidad ante la Vida

Encuentras más ejercicios liberadores en la página https://despertarycrecer.com/ejercicios/

ByMaría Guadalupe Buttera

Nací en SANTA FE, ARGENTINA el 17-04-1966. Me desempeño como Consultora y Facilitadora de procesos de transformación interior, Escritora y Comunicadora sobre Desarrollo Personal. Op. en Psicología Social. A partir de 1996 me encuentro explorando y llevando a la práctica diversos modos de abordajes en el ámbito de la relación de ayuda, el desarrollo personal y la filosofía aplicada a la vida cotidiana. Mi misión personal consiste en: “Facilitar que las personas redescubran su propio camino hacia el Amor que habita en su interior” Guía y acompañamiento para la paz interior, a través del desarrollo personal y espiritual.

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