Entrenar nuestra mente para poder Crear con conSciencia

Jun 5, 2018

Entrenar nuestra mente para poder Crear con conSciencia

Comprender nuestra mente es esencial en el aprendizaje hacia Crear con conSciencia nuestra vida. Observemos cómo funcionamos y ciertas características de la mente humana:

*Nuestra mente hace lo que cree que nosotros estamos deseando. 
Si mi deseo es no ir al trabajo hoy, es probable que me enferme; pues la mente crea aquello que percibe que nosotros deseamos. 
Entonces, podemos decir que creamos nuestra vida según nuestros pensamientos y creencias, inconscientes y conscientes. 
Volvernos conScientes, es esencial si deseamos ser protagonistas de nuestra existencia. 
Pues muchas de las creencias que tenemos las hemos recibido de otros y desde el pasado. 
¿Soy conSciente de mis creencias?
Observo con conSciencia lo q hay en mi mente o vivo en piloto automático? 
¿Cómo son mis pensamientos? Cuando aparece un pensamiento/creencia que me aleja de la única Verdad-Amor, puedo expresar: 
“Corto y cancelo”
Respiro y vuelvo a la Fuente, con gratitud. La única verdad es el Amor.
Uno mismo crea su realidad; y de ahí que es esencial que aprendamos a comunicarnos con nuestra mente. 

*La mente está programada para buscar el placer y evitar el dolor. 
Entonces, si quiero hacer algo nuevo, crear algo en mi vida, puede que la mente me alerte con pensamientos de miedos. Miedo a fracasar, miedo a que me juzguen, lo que sea. El miedo se disfraza de muchas maneras.
Claro que en este punto, habrá que tener claro QUE ES LO QUE QUIERO CREAR, y PARA QUÉ lo quiero crear. Pues la Vida apoya lo que va de acuerdo con ella. Tener claridad de lo que deseo crear y vincular el placer con lograrlo. 

Los miedos están ahí, presentes, diciéndonos muchas veces que no intentemos hacer tal cosa porque no saldrá bien; pero si desde mi corazón siento que esto es lo que percibo hacer, ¡adelante! pues la intuición viene de nuestro Ser, que sabe que ese paso a dar es lo mejor para nosotros; y los pensamientos de miedo vienen de la mente (ego), que no quiere perder el control. La tranquilizamos a nuestra mente, con amor; y damos ese paso que percibimos en nuestro corazón, más allá de los pensamientos que nos obstaculicen. 

Cuando aparecen los miedos puedo expresar:
“A pesar que tengo miedo, sigo adelante con esto ……. lo que siento en mi corazón”
Tomar las riendas de nuestra existencia, tomar y asumir el poder interior. 
“Elijo tomar las riendas de mi vida, elijo asumir mi existencia”
Detrás de los miedos hay creencias, las observamos,las iluminamos, y las entregamos a la Fuente para que sean transformados. Puedo preguntarme: ¿de dónde viene este miedo?, ¿para qué me sirve? 

*Nuestra mente responde las imágenes y las palabras que nos repetimos a nosotros mismos. 
¿Cómo me comunico conmigo mism@?
Nuevamente, tomemos responsabilidad sobre nuestros propios diálogos interiores, con aquello que nos decimos a nosotros mismos, con lo que visualizamos cuando proyectamos algo.
Una vez que ya sabemos qué es lo que deseamos crear, apuntemos hacia ello, sintiendo placer en el proceso, dando los pasos que percibimos que son necesarios dar, creando diálogos internos e imágenes que tengan que ver con esto que deseo crear.
Y, ¡esencial! Agradeciendo como si ya está hecho. 

“La mente es buena sirviente pero mala maestra”

Trabajo Personal
Cuando hablo conmigo mism@: 
*¿Qué tal me trato a mi mism@? ¿Soy amable conmigo mism@ o soy dur@ y desagradable?
* ¿Qué tipo de cosas me digo? ¿Son comentarios para darme ánimo o son críticas? 
* ¿Qué tipo de voz utilizo?, ¿es una voz amable y gentil o crítica?
Mi dialogo interno:
*¿me ayuda a hacer las cosas mejor o me lo hace todo más difícil?; 
*¿me ayuda a crecer?; 
*¿me permite escuchar o me obstaculiza?  
Elije una frase que te conecte con tu Ser, para repetirla a diario, por ejemplo: 
Yo Soy Luz

Yo Soy Alegría
Yo Soy Amor

Para meditar
Volvernos adultos implica derrumbar barreras que nos alejan de nuestra esencia: amor. Entrenar nuestro cerebro con nuevos circuitos para direccionar aquello que deseamos lograr, en sintonía con la Vida y al servicio de muchos.
Creamos nuestra vida según nuestras creencias y por ello es esencial tomar responsabilidad sobre nuestra mente. 
Criticar y juzgar nos aleja de la esencia que es el amor. Y alejados de la Fuente, atraemos eventos negativos. Elijo el amor, que empieza por uno mism@💗

¿Elijo vivir desde la mente con sus programas; o Elijo vivir desde el Ser conectado al Amor?


Por consultas personales con MA GuAdalupe Buttera, a distancia por SKYPE, Hangouts (Google) o WhatsApp: +54 9 342 611 – 5394 

ByMAría GuAdaLUPe butterA

Nací en SANTA FE, ARGENTINA el 17-04-1966. Me desempeño como Consultora y Facilitadora de procesos de transformación interior, Escritora sobre Crecimiento Personal. Op. en Psicología Social. A partir de 1996 me encuentro explorando y llevando a la práctica diversos modos de abordajes en el ámbito de la relación de ayuda, el crecimiento personal y la filosofía aplicada a la vida cotidiana. Mi misión personal consiste en: “Facilitar que las personas redescubran su propio camino hacia el Amor que habita en su interior y el Poder para crear su propia vida”

1 Comment for “Entrenar nuestra mente para poder Crear con conSciencia”
  1. Gracias por esta reflexión..el principal guionista en nuestra vida somos nosotros mismos.. he aprendido que el principal enemigo somos nosotros mismos…de la calidad de nuestros pensamientos y creencias..nos construimos o nos destruimos…

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