Cuando le gritaba a mi marido, parecía que lo hacía a mi padre cuando maltrataba a mi madre
Anoche tuve una discusión con mi marido y nos dijimos cosas feas uno al otro. Me enojé mucho y él también. Creo que me desbordé emocionalmente, y como vengo haciendo lo que enseñas sobre la auto observación, me dí cuenta que yo respondía con violencia como hubiera tenido que responder mi madre -sumisa- ante la violencia de mi padre. Cuando le gritaba a mi marido, parecía que lo hacía a mi padre cuando maltrataba a mi madre y ella no hacía nada, ahí se quedaba pasiva…
Qué bueno que puedas ser conSciente de las memorias del pasado que se nos reactivan en el aquí y ahora, y si se trata de traumas no elaborados, se vive con un desborde emocional.
Podrías hacer estos ejercicios:
–Ejercicio: Demorar la reacción. Te responderé dentro de 24 horas
-Para liberarnos de los conflictos ancestrales entre mujeres y hombres
-Ho’oponopono para liberar un conflicto vincular y recuperar la LUZ del SER
Saludos!
Para meditar
Uno puede elegir un camino de expansión de la conciencia, y hacia ahí se dirige; no obstante a diario, la Vida nos va mostrando dónde uno está realmente en su proceso de maduración personal; nos va mostrando nuestra conciencia reducida. Y, ¿qué hacemos? asumimos donde estamos en verdad, y entregamos nuestros viejos programas mentales a la Divinidad que habita en nuestro interior.
