¿Donde ponemos nuestra mirada?, ¿dónde enfocamos nuestra energía vital?

Sep 5, 2015

¿Donde ponemos nuestra mirada?, ¿dónde enfocamos nuestra energía vital?

Toda conducta tiene sus consecuencias.
Cuando elijo mirar y criticar lo que rechazo, le otorgo fuerza y poder a aquello que rechazo.
Así, ese campo de energía crece.

Cuando elijo mirar y apreciar aquello que deseo que crezca, le otorgo  fuerza y poder a aquello que deseo que crezca.
Así, ese campo se hará cada vez más grande y más fuerte.

Ahora que lo sabemos, ¡a elegir con responsabilidad donde enfocamos nuestra energía vital! Pues es esencial que aprendamos a gestionarla con responsabilidad.

Puedes comenzar contigo mismo, y observar dónde enfocas tu mirada: ¿en tus dones y talentos?, ¿en tus fortalezas y habilidades?; ¿en lo mejor (no ideal) que hay en ti?; o en tus defectos?
Cuando miras a tu pareja, ¿miras lo que te agrada o lo que no?, y a tus hijos, ¿cómo los miras? ¡Recordemos que “lo que uno mira crece”!

Podemos elegir comenzar a desarrollar la habilidad de mirar aquello que apreciamos y deseamos ver crecer en nosotros, en otros, en el mundo, y elegir accionar desde allí, asumiendo nuestra parte con responsabilidad; entonces, estaremos contribuyendo a que ese campo energético crezca más y más.

Educar nuestra mirada es conducirla hacia aquello que deseamos que crezca. 

LO QUE UNO MIRA, CRECE.

Para meditar

Nuestra mente y nuestra vida son como un campo: recogeremos lo que hayamos sembrado.
Los pensamientos, palabras y acciones virtuosas, son semillas de felicidad.
Por el contrario, el rechazo, resentimiento, la crítica, son semillas de sufrimiento.
¿Qué elegimos sembrar hoy, en nuestras vidas?

Labor personal o grupal

Respiro consciente y profundamente, tomando energía del Campo del Espíritu creador.
Declaro desde mi estado adulto, con firmeza, cada día y cada vez que lo recuerdo o me observe a mi mism@ enfocad@ en aquello que rechazo o critico:
ELIJO ENFOCAR MI MIRADA EN EL AMOR QUE HAY EN MI; EN OTROS; EN TODO.
ELIJO INSTALAR EN MI LA HABILIDAD DE ENFOCAR LA MIRADA EN EL AMOR, para poder extenderlo.
ELIJO INSTALAR EN MI PENSAMIENTOS AMOROSOS.
ELIJO EXTENDER EL AMOR QUE SOY/SOMOS
 
Dirigiendo mi mirada al Espíritu Creador:
Gracias, Por favor, Sí.

ByMaría Guadalupe Buttera

Nací en SANTA FE, ARGENTINA el 17-04-1966. Me desempeño como Escritora y Comunicadora para la Paz Interior. Op. en Psicología Social. Counselor.

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