Ejercicio: ¿Cómo puedo volverme agradecido?

Ejercicio: ¿Cómo puedo volverme agradecido?

Respiras conscientemente tres veces.
Luego inhalas profundamente y retienes el aire lo más que puedas.
Cuando ya no puedas retener más el aire dentro de ti, sueltas de a poco y dices gracias… gracias… gracias… Repites tres veces para darte cuenta de la importancia del aire.
Así puedes volverte consciente que el aire que respiras te mantiene en Vida. Aquí y ahora.
Siente gratitud por el aire que permite que estés vivo.
Gracias… Gracias… Gracias… 💞
¡Estoy vivo! a través de la respiración me sostengo en Vida…canalizo Vida 💞  
Gracias… Gracias… Gracias… 💞
Con algo tan sencillo te vuelves agradecido. Diariamente, usas el “gracias” como un mantra. Todo el día das gracias por todo. Y verás cómo tu vida comienza a cambiar. La gratitud por todo es el secreto de una vida en abundancia en todos los aspectos.

“Cuando te concentras en buscar cosas que apreciar y agradecer descubres que cada día esta repleto de ellas. 
El aprecio y la gratitud es la forma mas fácil y rápida de salir de cualquier emoción negativa, purifica y eleva nuestra energía y nos conecta con el bienestar atrayendo a nuestra vida más de lo que nos gusta y nos hace sentir bien” 
Abraham Hicks


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ByMaría Guadalupe Buttera

Nací en SANTA FE, ARGENTINA el 17-04-1966. Me desempeño como Escritora y Comunicadora para la Paz Interior. Op. en Psicología Social. Counselor. Facilitadora de Un Curso de Milagros.

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