Ejercicios para liberar aquello por lo que siento “culpa”
Ejercicio 1
Haz un listado sobre aquello en lo que te sientes culpable.
Conscientemente, elijes liberar cada uno de esas cuestiones que sientes culpa, le dices a cada uno:
-Lo siento, perdón, te libero y me libero, gracias.
Y vas rompiendo cada uno. Cuando has terminado de liberar todo, puedes quemar los papeles y las cenizas las desparramas en un lugar que haya tierra, una plantera por ejemplo.
Al final, agradeces a todo, a la tierra, al sol, al aire, a tus padres, ancestros, a tu ser, a la Vida, al Creador, a toda forma de vida.
-Gracias. Gracias. Gracias. Y miras hacia adelante, hacia la Vida, con responsabilidad.
Ahora elijo la Vida, la Vida tal como es.
Ejercicio 2
Cada vez que pagues algo en tu vida cotidiana, por ejemplo en el supermercado, en el bar, un impuesto, donde sea que pagues algo, expresa interiormente:
-A través de este pago liquido mi deuda personal.
-Gracias. Gracias. Gracias. Y miras hacia adelante, hacia la Vida, con responsabilidad.
Ahora elijo la Vida, la Vida tal como es.
Haz un listado sobre aquello en lo que te sientes culpable.
Conscientemente, elijes liberar cada uno de esas cuestiones que sientes culpa, le dices a cada uno:
-Lo siento, perdón, te libero y me libero, gracias.
Y vas rompiendo cada uno. Cuando has terminado de liberar todo, puedes quemar los papeles y las cenizas las desparramas en un lugar que haya tierra, una plantera por ejemplo.
Al final, agradeces a todo, a la tierra, al sol, al aire, a tus padres, ancestros, a tu ser, a la Vida, al Creador, a toda forma de vida.
-Gracias. Gracias. Gracias. Y miras hacia adelante, hacia la Vida, con responsabilidad.
Ahora elijo la Vida, la Vida tal como es.
Ejercicio 2
Cada vez que pagues algo en tu vida cotidiana, por ejemplo en el supermercado, en el bar, un impuesto, donde sea que pagues algo, expresa interiormente:
-A través de este pago liquido mi deuda personal.
-Gracias. Gracias. Gracias. Y miras hacia adelante, hacia la Vida, con responsabilidad.
Ahora elijo la Vida, la Vida tal como es.
¡Te deseo lo mejor!
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Ejercicios Liberadores: https://despertarycrecer.com/ejercicios/
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