Ejercicio para liberarse de creencias que me alejan del AMOR a mi MISM@

Jul 17, 2017

Ejercicio para liberarse de creencias que me alejan del AMOR a mi MISM@

“El universo respalda cualquier cosa que digamos.
Amarnos a nosotros mismos es la cosa más importante que podamos hacer”
Louise Hay

En este ejercicio, vamos a reconocer las creencias limitantes que nos alejan del AMOR A UNO MISMO, a partir de tomar conSciencia de ellas, y luego entregarlas a la Vida para que llegue una nueva versión desde el AMOR, que es nuestro real ORIGEN.

1- Lee las siguientes creencias limitantes y aquella que resuene en ti, la escribes en una hoja:
-soy tímido/a…
-no soy capaz….
-algo falla en mí…
-no puedo….
-no valgo…
-no lo merezco…
-no soy digno/a de amor…
-soy torpe…
-soy gorda/o…
-soy un desastre…
-no sé mantener una relación de pareja a largo plazo…
-no me adapto….
-siempre me abandonan…
-siempre meto la pata…
-yo no puedo solo/a…
-no puedo entender…
-pierdo todo el dinero que gano…
-soy cobarde…
-no sé relacionarme con mujeres/hombres…
-cuando me conocen de verdad salen corriendo…
-tengo miedo a mostrarme como soy de verdad…
-soy malo/a
-soy egoísta…
-no soy interesante…
-los otros son más inteligentes que yo…
-no tengo estudios y por ello no puedo prosperar…
-no merezco ser querido/a…
-me voy a quedar solo/a…

Aquella creencia limitante que resuene, la escribes en una hoja, y agregas la que consideras que no está en ese listado pero la puedes observar en ti.

2- Observo que debajo de estas creencias hay MIEDO:
Miedo al rechazo, al abandono, al fracaso, al éxito, miedo a la soledad, miedo al qué dirán los otros de mi, miedo a ser juzgado/a, miedo a no ser suficientemente bueno/a, miedo a la escasez…

3- Voy a romper ese papel con las creencias limitantes, lo rompo bien roto. También puedo quemar ese papel y los restos lo coloco, por ejemplo, en una plantera, o en el jardín, en la tierra.
Este acto de toma de consciencia de las creencias que me alejan de mi esencia que es el AMOR, implica ASUMIR la verdad en mi y ELEGIR soltar todo esto que me impide ser el/la que SOY.

4- Luego de romper y/o quemar esa hoja con creencias limitantes, voy a escribir una nueva hoja con creencias amorosas que me conecten con mi SER ESENCIAL que es AMOR.
Por ejemplo:

-Soy Maravillosa/o.

-Soy una mujer/hombre despierta/o, consciente, y elijo servir a la Vida…

-Me abro a la prosperidad en todos los aspectos de mi vida,

-Tengo conciencia clara de lo que quiero, y me dejo guiar por mi Ser esencial,

– Tengo certeza que todo es para bien, aun en momentos difíciles.

– Mi percepción y observación claras guían mis acciones diarias.

-Sé lo que puedo hacer, y lo hago.

-Vivo en coherencia con mi Ser Original;

– Cuando debo resolver una situación, entro en mi interior más profundo, y desde allí, percibo cual es la decisión precisa.

– Mi Ser interior me guía, con todas sus fuerzas, yo me dejo guiar y actuó con coherencia,

– Cada día soy más capaz, efectivo/a y exitoso/a.

– El AMOR mora en mí, y guía mis actos cada día.

-Algo Más Grande siempre me ha guiado y siempre me guiará…

-GRACIAS; SI…

5- Te paras derecha/o, con firmeza, visualizas a los lejos la LUZ de la VIDA, y conectada a ese nuestro ORIGEN, decretas en voz alta:

-Decreto que SOY AMOR, SOY LUZ, ELIJO SERVIR A LA VIDA Y BRILLAR; ELIJO EL ÉXITO, ELIJO VIVIR DESDE MI SER, CREO EN MI, ELIJO AMARME TAL COMO SOY…

-GRACIAS; SI…

6- Agrega tu mismo/a si percibes alguna creencia más que resuene contigo y la guardas en un lugar íntimo de tu casa.
Y cada día, al levantarte y mirarte al espejo te recuerdas a ti mismo/a que en esencia eres AMOR y elijes AMARTE tal y como eres.

Adelante!! el amor empieza por uno mismo y luego se expande a otros/s naturalmente!



Para meditar
Cada vez que utilizamos la palabra YO SOY para definir algo en nosotros, estamos realizando un acuerdo entre la consciencia y lo que deseamos.
Al hacerlo estás consciente del ser, así que te estás diciendo a ti mismo SIN usar palabras, “YO SOY”.
Entonces si es un estado de salud el que desees alcanzar, antes de que tengas alguna evidencia de salud en tu mundo, comienzas a sentirte saludable.
Y en cada momento en que sientes “Yo Soy saludable”, haz realizado un acuerdo.
Es decir… YO SOY y la salud han acordado ser uno y de este acuerdo siempre resulta el nacimiento de un niño, que es lo acordado y en este caso será “La Salud Manifestada” Neville Goddard

Con amor, comparto el libro “Elijo la Paz”, disponible gratuitamente en formato PDF, en el sig. link:

https://despertarycrecer.com/libro-elijo-la-paz/

Y si prefieres escuchar audios, los encuentras en este link: 

https://despertarycrecer.com/audio-libro-elijo-la-paz-9/

ByMaría Guadalupe Buttera

Nací en SANTA FE, ARGENTINA el 17-04-1966. Me desempeño como Escritora y Comunicadora para la Paz Interior. Op. en Psicología Social. Counselor. Facilitadora de Un Curso de Milagros.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

Scroll Up