-Hola Guadalupe, en mi familia hay mucha agresión, mi madre me dice que mi padre la agrede constantemente, cuando voy a su casa con mis hijos, mi padre se pone violento, entonces ya casi ni voy a verlos, pero no me siento bien así tampoco, esta situación nos afecta a todos… En mi familia hubo una tragedia, hace 10 años mataron en un accidente a mi hermano, yo percibo que mi padre no ha podido hacer el duelo de la muerte de mi hermano, y manifiesta el dolor con violencia y agresividad. ¿Qué ejercicio puedo hacer que ayude a mi familia y a mi también? gracias, Susana.

-Hola Susana. Podrías hacer lo siguiente: te visualizas a ti, a a tu hermano y a los que lo mataron (representados como una sola persona). Te pones alternativamente en cada lugar, dando tiempo para percibir qué se siente y hacia donde mira; adonde uno mire, hay otra persona. Percibes y vuelves a tu lugar, y cada vez que estás en tu lugar puedes honrar a cada uno, honrar el destino de cada uno, dejando a cada uno su responsabilidad. En algún momento dirás a los asesinos “veo el daño que mis ancestros hicieron a vuestros ancestros”.
Luego dirás “Dejo atrás el pasado” “Querido hermano que descanses en paz” “Yo elijo la vida”.
Te deseo lo mejor! 

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