-Maria Guadalupe soy de Mar del Plata. he leído todos tus libros , y me gustan mucho.Tenes una manera de escribir muy clara y cálida. En este momento estoy leyendo “Transitar nuestras crisis“,  y lo compre porque me esta costando mucho la crisis de la mitad de la vida. Tengo un hijo adolescente y  me cuesta mucho acompañarlo en esta etapa, me da nostalgia ver fotos de ellos cuando eran chicos; y se que eso no es bueno. Por otro lado me angustio verlos a mis padres grandes, pienso que se están poniendo grandes. Vivo lejos de ellos y eso es peor. espero que pase…. gracias por tus libros. Maria Lujan.-Hola Maria Lujan! me alegra que te resulten útiles mis libros! Es cierto… a veces nos produce nostalgia cuando vemos fotos de nuestros hijos siendo pequeños…. lo esencial es vivir nuestras emociones “despiertas”, dándonos cuenta y poniéndoles nombre como vos misma lo expresas en tu mail, experimentar esto que siento, entrando en en contacto con esto que estoy sintiendo aquí y ahora… respirando concientemente para tomar y soltar la vida como es… Mira, cuando siento algo que me perturba, respiro, y me abro al Espíritu Santo, pidiéndole “por favor” me envìe las gracias que necesito para atravesar esta prueba, o liberarme del sentimiento que me abruma o no me deja vivir plenamente el momento presente. Y me hace muy bien! comparto este ejercicio en el siguiente link:
https://despertarycrecer.com/ejercicio-abrirnos-un-campo-mas-grande/
Cariños y gracias por tu mensaje!