Miedo al abandono
Hola, necesito ayuda, cada vez que mi marido tiene que realizar un viaje largo que implique irse lejos a mi me agarra una angustia terrible. Los días previos ando mal, con miedo a que le pase algún accidente. Pienso en si mi nena se queda sin su papá, lloro en ocasiones y me angustio. Trate de muchas maneras de trabajarlo para que esto pase, ya que me hace mal y no lo consigo aun. Se que mucho tiene que ver con que yo hasta el momento no conocí a mi papá biológico y su ausencia hizo que yo tenga mucho miedo al abandono. Antes de tener a mi nena también me pasaba igual, y otra cosa a tener en cuenta es que en ciertas ocasiones cuando veo noticias de perdidas terribles en la tele por ejemplo niños que perdieron a sus papas, mujeres jóvenes viudas, etc. lloro con mucha angustia…siendo que yo en esas circunstancias nunca perdí a nadie cercano.
Hola! gracias por compartir. No solo puedes VER lo que sientes sino también, el DESDE DÓNDE surge! de esto se trata vivir conScientes aquí y ahora. Tu misma ves que AQUÍ y AHORA se activan memorias del pasado: “Se que mucho tiene que ver con que yo hasta el momento no conocí a mi papá biológico y su ausencia hizo que yo tenga mucho miedo al abandono”
Todo tiene un propósito, es una oportunidad de sanar y liberar.
Podrías probar con estos ejercicios, de a poco, comenzando por tomar en tu corazón a tu padre:
-Tomar al padre
–Re conectar con la VIDA a través de re conectar con
nuestro origen: la unión de nuestra MADRE y nuestro
PADRE
Te deseo lo mejor!
