Hola, siento que necesito hacer un cambio de mentalidad, pero no sé cómo. Vivo en relación a normas, hábitos e ideas de otros, no mías, especialmente las que recibí de mi familia, pero me doy cuneta que mucho de ello ya no me resulta útil en mi vida.Gracias.

Hola, es un proceso, el 1º paso es darse cuenta y tomar la decisión de volverse autónomo.
¿Cómo ir dejando entrar en nuestra mente nuevas  ideas?
Pues la lectura de libros relacionados al desarrollo y crecimiento personal nos ayuda mucho; también la práctica de la meditación, buscar de participar en grupos de aprendizajes sobre el tema, etc. Encuentra el ejercicio que tu alma necesita hoy en la página: https://despertarycrecer.com/ejercicios/
Reflexión para meditar: https://despertarycrecer.com/soltar-las-creencias-limitantes/
Adelante! Saludos!