Eligiendo ser 100% responsable, asumiendo tu poder interior. Lo que veo fuera está también dentro de mi, dentro de todos, en el inconsciente global; por ello, en vez de quedarme solo culpabilizando fuera por aquello que veo y me genera carga emocional; voy a mi interior, desde donde es posible liberar estas memorias que nos atan al pasado, asumiendo y entregando:
*Respiras profundamente, te entregas con humildad al Creador (puedes colocarte en posición de entrega total: acostado con frente en el piso)

*Invocas al Espíritu Santo (Jesús, Ser Esencial, como quieras llamar a esa parte nuestra que sabe y está en conexión directa con el Creador) y entregas lo que sientes para que él te de la percepción correcta y libere transformando tu mente:

Gracias, 
Por Favor, 
Si.

Eleva tu mirada, mira hacia adelante, la luz del Espíritu Santo, como una esfera plateada conectada a tu corazón…

Siente a su vez que baja una luz dorada desde arriba y entra a tu cabeza, impregna todo tu cuerpo esa luz dorada del Creador…sube y baja esa luz del Creador purificando todo… en forma de 8 va y viene limpiando todo tu espacio mental…barre con todo lo que no pertenece al Amor de Dios…

Percibe qué Grande es lo que nos guía, y qué fantasía ilusoria contra lo que luchamos o tememos.

Acoge al sentimiento que estás guiado por el Creador y siempre lo estarás.

Respira profunda y conscientemente, inspiras inhalando nueva energía… la energía de la luz, de la Vida, del amor…. expiras y esa luz se irradia a tu alrededor… siente cómo se expande tu interior…. da un paso hacia adelante, abre tus brazos a la Vida… inhalas y exhalas… inhalas la Luz de la Vida… tu cuerpo se llena de esa luz… expiras y esa Luz se expande….
Y puedes decir:
-Agradezco el pasado y lo dejo atrás, ahora elijo la VIDA… tal como es… miro hacia adelante y me siento guiad@ por el Amor del Creador. 
Gracias… Por Favor… Si…