Imaginas a tus padres delante de ti y les dices a cada uno:
– “yo soy yo y tú eres tú” 
-“Tú por ti y yo por mi”

Imaginas a un ancestro (no es necesario saber quién es) y le dices:
-“Ahora te veo… tu también perteneces…respeto y honro tu destino…. ya pasó todo, ahora puedes ir al reino de los muertos a descansar en paz…”
– “Tú por ti y nosotros por nosotros”
-“Tú por ti y yo por mi”

Al final te dices a ti mismo/a:
-“elijo vivir mi vida”

Respiras profunda y conscientemente. miras hacia adelante, hacia la Vida, visualizando a los lejos la Luz de la Vida, una luz lejana, infinita, poderosa; inhalas y tomas esa energía de vida, exhalas y sueltas todo lo que ya no necesitas hoy en tu vida, lo entregas a Dios… vas hacia la Vida…