¿Qué hago cuando algo me molesta mucho de otro?

Nov 7, 2014

¿Qué hago cuando algo me molesta mucho de otro?

-Hola Guadalupe, soy una mujer mayor, tengo 55 años, y aún siento que no aprendí algunas cosas. Por ejemplo, me enojo mucho y me hace muy mal cuando los demás no son o no hacen lo que yo creo que deberían hacer, por ejemplo lo que uno ve en la TV, las cosas que pasan, y mi mente empieza bla bla bla bla…. y termino con mucho dolor de cabeza, enojada, ya no puedo seguir así. ¿Qué puedo hacer?, ¿qué hago cuando algo me molesta mucho de otro?. gracias.

-Hola! puedes hacer el ejercicio “Para aceptar a quien rechazamos“, de la página https://despertarycrecer.com/ejercicios/:

Este ejercicio es para realizar con personas que no son de nuestra familia y que nos causan mucho rechazo, como por ejemplo, alguien que hizo daño a otro/s. Nos va a permitir encontrar paz  y también nos ayudará a crecer.


Visualiza la escena en la que alguien hace daño a otro:

Mira al que hizo daño y dile: “lo que rechazo de ti es lo que oculto de mi”.
Luego de un tiempo, miras a la víctima y le dices “gracias”.

Visualiza a la persona que rechazas, dile: “en ti me encuentro a mí mismo/a”.

¿Qué es lo que rechazas de esta persona?

 Defínelo en una sola palabra, como su altivez, su alegría, su egoísmo, su lentitud, su apatía, etc.

¿Y tú qué haces con tu…? 

Y te das cuenta que esta persona hace de espejo para ti, que tú también haces lo mismo que ella, o bien no te lo permites nunca, porque era mal visto cuando eras pequeña por ……

En caso de que no te lo permitas, mira a la persona y dile “te envidio”.

Y te dices “ahora decido permitirme ser…… durante cinco minutos al día”.


Luego, puedes hacer la oración para liberar memorias inconscientes:

http://despertarycrecer.blogspot.com.ar/2014/10/oracion-para-liberar-memorias.html

Saludos cordiales!


ByMAría GuAdaLUPe butterA

Nací en SANTA FE, ARGENTINA el 17-04-1966. Me desempeño como Consultora y Facilitadora de procesos de transformación interior, Escritora y Comunicadora sobre Desarrollo Personal. Op. en Psicología Social. A partir de 1996 me encuentro explorando y llevando a la práctica diversos modos de abordajes en el ámbito de la relación de ayuda, el desarrollo personal y la filosofía aplicada a la vida cotidiana. Mi misión personal consiste en: “Facilitar que las personas redescubran su propio camino hacia el Amor que habita en su interior y el Poder para crear su propia vida” Guía y acompañamiento para la paz interior, a través del desarrollo personal y espiritual.

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