Qué puedo hacer para dejar de ser impulsivo y tener reacciones violentas
Una pregunta: qué puedo hacer para dejar de ser impulsivo y tener reacciones violentas, me podría ayudar por favor!
Hola, la liberación de las emociones reprimidas es todo un proceso a transitar. Cuando uno no puede controlar los impulsos y esto genera reacciones violentas, lo primero es ir a un psiquiatra; luego puedes integrar al proceso con este profesional, otras disciplinas de la relación de ayuda que aceleran la liberación; como psicología, counseling, constelaciones familiares, etc. Pero insisto, ante una situación como describes, lo primordial es consultar a un profesional de la psiquiatría. Saludos cordiales!