Frases liberadoras para expresar, sin necesidad de estar físicamente presentes:

-A la primer pareja:
“Tu siempre serás mi primer espos@.
Nuestra relación de pareja se ha terminado, y tienes un lugar muy importante en mi corazón, como mi primer espos@ y padre/madre de mis hijos.
Siempre seremos los padres de nuestros hijos, y te voy a respetar siempre. Estaremos en su matrimonio, en sus bautizos, y en sus eventos familiares, porque para ellos es muy importante”

–Si hubo otras parejas anteriores, es conveniente reconocerlas tambien, expresando a cada una nuestro agradecimiento y honra. Puedes visualizar tus parejas, la mas reciente mas cerca de ti, la mas antigua, la primera, la mas alejada de ti. Se trata de respetar la jerarquía natural que dice que el que llegó primero necesita ser honrado por el que llegó después, y a cada ex pareja le dices:
“Gracias por tu amor. Te quise mucho. Ahora todo ha terminado y todo lo que aprendi contigo lo llevo a mi nueva pareja. Gracias por haber hecho lugar.
Estás libre, estoy libre. Tienes un lugar en mi corazón. Te deseo lo mejor”.

-Si hubo sufrimiento con alguna de las anteriores parejas, puedes expresar:
“yo te eleji… Asumo las consecuencias….
Dejo contigo tu parte de responsabilidad y yo me hago cargo de la mia”

–Luego, mirando tu pareja actual, le dices:
“Tú eres el último/a. Gracias por estar conmigo. Gracias por tu amor. Te amo tal y como eres”

-Tambien es importante honrar a todas las parejas anteriores de tu pareja actual.