Se suele decir que este tiempo de Navidad es tiempo de paz y serenidad, pero a veces, es de más estrés y movilización…

Dic 23, 2014

Se suele decir que este tiempo de Navidad es tiempo de paz y serenidad, pero a veces, es de más estrés y movilización…

Se suele decir que este tiempo de Navidad es tiempo de paz y serenidad, pero a veces, es de más estrés y movilización; ¿cómo lo vives tu?

Tomate un momento para ti mismo, respira profunda y concientemente para relajar tu cuerpo y tu mente; varias veces, hasta que sientas quietud.

Conecta con tu corazón y percibe qué es lo realmente importante para ti, hoy, en tu vida. 

Haz algo, pequeño, que te acerque a esa meta esencial; y así, sabrás que estás en coherencia interior;  lo cual nos proporciona paz y serenidad. 

Entonces si será Navidad en nuestro corazón.

¡Que así sea! ¡Felicidades!



Ejercicios liberadores:

ByMaría Guadalupe Buttera

Nací en SANTA FE, ARGENTINA el 17-04-1966. Me desempeño como Consultora y Facilitadora de procesos de transformación interior, Escritora y Comunicadora sobre Desarrollo Personal. Op. en Psicología Social. A partir de 1996 me encuentro explorando y llevando a la práctica diversos modos de abordajes en el ámbito de la relación de ayuda, el desarrollo personal y la filosofía aplicada a la vida cotidiana. Mi misión personal consiste en: “Facilitar que las personas redescubran su propio camino hacia el Amor que habita en su interior” Guía y acompañamiento para la paz interior, a través del desarrollo personal y espiritual.

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