Siento que hay algo dentro mio que necesito desprender…

Dic 1, 2014

Siento que hay algo dentro mio que necesito desprender…

perdón por estos mail seguidos Mari, …si no escribo cdo me aparecen las cosas, dps las dejo en el olvido…

quería comentarte que asi como estoy aprendiendo a aceptar y a integrar en mi corazón lo que no me gusta mucho de mi, y cambiar con amor y con mucha paciencia y misericordia lo que puedo, hay veces que siento que hay algo dentro mio que necesito desprender. Siento algo interior (en los momentos de silencio y meditación), que empiezo a desprender de mi y que al mismo tiempo eso se resiste. Hasta grita. 
Ojala me entiendas. Parece una locura Mari, pero es tal cual, y a vos no te oculto nada de lo que estoy viviendo aunque me de vergüenza.
Necesito que me ayudes a entender por favor, o guiarme si es que no tengo que entender.
Es como una lucha en donde me pongo fuerte, firme , dura y seria, y arranco eso que parece que está adherido en mi pecho.
Me pasa todo lo contrario con aceptar lo mio. Esto es como si no fuera mio y necesito desprenderlo.
Me entendes? Dios !!
-Hola! si comprendo, puedes hacer el ejercicio Para liberarse de cargas que no son nuestras
Imaginas a un ancestro (no es necesario saber quién es) y le dices:
-“Ahora te veo… tu también perteneces…respeto y honro tu destino…. ya pasó todo, ahora puedes ir al reino de los muertos a descansar en paz…”
– “Tú por ti y nosotros por nosotros”
-“Tú por ti y yo por mi”

Al final te dices a ti mismo/a:
-“elijo vivir mi vida”

Respiras profunda y conscientemente. miras hacia adelante, hacia la Vida, visualizando a los lejos la Luz de la Vida, una luz lejana, infinita, poderosa; inhalas y tomas esa energía de vida, exhalas y sueltas todo lo que ya no necesitas hoy en tu vida, lo entregas a Dios… vas hacia la Vida…


Y sigo entregándome a la vida como es…

Y a modo de mantra, puedes continuar repitiendo el tiempo que sientas que es necesario:
 “Tu por Ti y Yo por Mi”. 
Cariños!

Encuentras más ejercicios liberadores en el sig. link:

Librerías virtuales:

ByMaría Guadalupe Buttera

Nací en SANTA FE, ARGENTINA el 17-04-1966. Me desempeño como Escritora y Comunicadora para la Paz Interior. Op. en Psicología Social. Counselor.

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