quería comentarte que asi como estoy aprendiendo a aceptar y a integrar en mi corazón lo que no me gusta mucho de mi, y cambiar con amor y con mucha paciencia y misericordia lo que puedo, hay veces que siento que hay algo dentro mio que necesito desprender. Siento algo interior (en los momentos de silencio y meditación), que empiezo a desprender de mi y que al mismo tiempo eso se resiste. Hasta grita.

Ojala me entiendas. Parece una locura Mari, pero es tal cual, y a vos no te oculto nada de lo que estoy viviendo aunque me de vergüenza.

Necesito que me ayudes a entender por favor, o guiarme si es que no tengo que entender.

Es como una lucha en donde me pongo fuerte, firme , dura y seria, y arranco eso que parece que está adherido en mi pecho.

Me pasa todo lo contrario con aceptar lo mio. Esto es como si no fuera mio y necesito desprenderlo.

Me entendes? Dios !!

-Hola! si comprendo, puedes hacer el ejercicio Para liberarse de cargas que no son nuestras: 
Imaginas a un ancestro (no es necesario saber quién es) y le dices:
-“Ahora te veo… tu también perteneces…respeto y honro tu destino…. ya pasó todo, ahora puedes ir al reino de los muertos a descansar en paz…”
– “Tú por ti y nosotros por nosotros”
-“Tú por ti y yo por mi”

Al final te dices a ti mismo/a:
-“elijo vivir mi vida”

Respiras profunda y conscientemente. miras hacia adelante, hacia la Vida, visualizando a los lejos la Luz de la Vida, una luz lejana, infinita, poderosa; inhalas y tomas esa energía de vida, exhalas y sueltas todo lo que ya no necesitas hoy en tu vida, lo entregas a Dios… vas hacia la Vida…