Tengo que aprender a manejar las energías…

Jun 1, 2015

Tengo que aprender a manejar las energías…

-He consultado con una sra y me dijo que tengo que aprender a manejar las energías porque tengo mucha energía y no la sé manejar muy bien… me dijo que hiciera meditación. P.

-Hola! todo es energía: los pensamientos, los sentimientos, nuestras acciones cotidianas…
Aprender a manejar las energías significaría, entonces, aprender a gestionar nuestras emociones, a volvernos conscientes de nuestros pensamientos, a tener claridad de nuestras acciones… Implica, por lo tanto, un proceso de reconocimiento de uno mismo, un descubrir qué es lo que realmente quiero para mi vida, para poder dirigir hacia allí mi energía vital.
Todo un proceso de crecimiento y desarrollo personal, que a veces, ayuda mucho contar con un facilitador
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También puedes hacer este ejercicio

=> Durante el día, cada vez que te pesquises a ti mismo con pensamientos y/o sentimientos negativos, respiras conscientemente, tomando al inspirar y soltando al expirar; y dices:
-“te amo, gracias por darme la oportunidad de dejarte ir y así, sentirme más libre”.
Luego, te diriges al Espíritu Divino y pides:
-“Por favor Padre libera las memorias inconscientes de miedo, inseguridad, angustia, dolor, ………………………………… de mi propia vida y la de mi familia. Gracias, por favor, si”
De esta manera calmamos la mente del parloteo incesante en que suele quedar atrapada; y vamos generando las condiciones para tener cada vez más pensamientos y sentimientos benevolentes; pues así es como nos mantenemos en sintonía con el Espíritu del Amor, de Unidad con todo; que es nuestro real origen.

=>De noche, cuando te vas a dormir, en sintonía con tu ser esencial creado a imagen y semejanza del Creador, te entregas a Él, te conectas con Dios y le pides que ordene tu vida, tus pensamientos, sentimientos y acciones para crear el mejor futuro en tu pareja, el mejor futuro en tu familia, tu mejor futuro en tu trabajo, etc.:

“Por favor, ordena mi vida de forma perfecta para crear un mejor futuro en mi pareja, un mejor futuro en mi familia, un mejor futuro en mi trabajo, un mejor futuro en mi profesión… gracias, por favor, si….”
La noche crea el día; entonces así, entregando tu ser a Dios cada noche,  Él creará tu mejor día! Adelante! te deseo lo mejor! 

ByMaría Guadalupe Buttera

Nací en SANTA FE, ARGENTINA el 17-04-1966. Me desempeño como Escritora y Comunicadora para la Paz Interior. Op. en Psicología Social. Counselor.

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