Para comprender el mensaje que nos trae una emoción

Jul 28, 2010

Para comprender el mensaje que nos trae una emoción

Te
buscas un lugar donde puedas estar sola/o, tranquila/o, respiras profundamente
para centrarte y conectar con el Espíritu de Dios.

Te ubicas tu y en frente de ti, a dos metros
aproximadamente, colocas algo que represente la/las emociones (puede ser
angustia, dolor, tristeza, enojo, etc.). Lo puedes
hacer colocando un almohadón, o una hoja donde escribes la emoción  que sientes.

Esperas
unos minutos, te conectas con la emoción (de a una) y percibes qué imagen hay
detrás de ella, quién es en realidad, quien representa esa emoción.
Luego
te colocas en ese lugar y percibes: qué se siente y hacia dónde mira….

Allí
donde mire colocas nuevamente un almohadón o una hoja como representando a ese
ser (no importa si no sabemos quién es).

Déjate conducir
por tu cuerpo si sientes hacer algún movimiento. Por ejemplo mirar, honrar, o
ayudar a terminar su proceso de muerte, cerrarle los ojos, o decirle “te veo”, “tú
también perteneces”, “soy tu descendiente”, o “todo ha pasado ya
puedes descansar en paz”…



Luego,
regresas a tu lugar y percibes cómo te sientes ahora. Miras más allá, a la Luz
de la Vida, respiras profundamente y te dejas impregnar de la luz de la vida.
Y te entregas a Dios:

“Por favor Padre libera las memorias de dolor, rechazo, abandono, soledad, odio, venganza, miedos, ira, celos, envidias, divisiones, enfermedades……… en mi, en mi familia, en la familia humana…”

 Al
final da las gracias a la/s emocione/s y mirando hacia adelante, le dices a la
luz de la vida: “gracias, por favor, si”.

Y sigo entregándome a la vida como es…


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Libros que “Iluminan Nuestros Vínculos”:

ByMAría GuAdaLUPe butterA

Nací en SANTA FE, ARGENTINA el 17-04-1966. Me desempeño como Consultora y Facilitadora de procesos de transformación interior, Escritora sobre Crecimiento Personal. Op. en Psicología Social. A partir de 1996 me encuentro explorando y llevando a la práctica diversos modos de abordajes en el ámbito de la relación de ayuda, el crecimiento personal y la filosofía aplicada a la vida cotidiana. Mi misión personal consiste en: “Facilitar que las personas redescubran su propio camino hacia el Amor que habita en su interior y el Poder para crear su propia vida”

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