Te ubicas en el momento presente de tu vida, mirando hacia adelante, muy centrado/a, sintiendo y percibiendo las sensaciones de todo tu cuerpo.
Luego das muy lentamente unos pasos hacia atrás, y sigues conectado con lo que sientes en tu cuerpo. Si en algún momento te sientes mal, o sin fuerzas, quédate ahí y permítete sentir profundamente lo que surja, mientras respiras conscientemente e invocas al Espíritu Creador que te dé la fuerza necesaria para sanar ese dolor que quedó pendiente en tu vida.
Quizás aparezcan algunas imágenes, recuerdos, ganas de llorar, o no.
Si hay odio, ira, bronca, siéntelo profundamente, respiras con conciencia, expresas aquello que reprimiste… y luego lo dejas ir… lo sueltas…
Permaneces en ese lugar, sintiendo profundamente, respirando conscientemente y soltando, entregando… hasta que sientas que te tranquilizas… y expresas al Espíritu Creador:
-Por favor borra las memorias de dolor, rechazo, abandono, soledad, odio, venganza, miedos, ira, celos, envidias……… en mi y en mi familia… gracias…. por favor…. si.
Cuando te sientas liberado, puedes dar pasos hacia adelante como regresando al momento presente de tu vida. Toma consciencia de tu momento presente, donde te encuentras hoy en tu vida, visualiza tu pasado detrás de ti, deja tu pasado allí donde pertenece; agradece todo; y parado en el “aquí y ahora”, miras hacia adelante, a lo lejos, a la Luz de la Vida, sabiéndote guiado por esta Luz.
Respira conscientemente, al inspirar, toma lo que necesitas hoy, y al expirar sueltas lo que haya que soltar… Tomar y soltar… Tomar y soltar… Tomar y soltar…acoge en tu interior el sentimiento que siempre has sido conducido por Algo Más Grande y siempre lo serás… No estamos solos, estamos siendo conducidos por Algo Más Grande. Podemos elegir hoy, abrir nuestro corazón a la Vida y estar a su servicio.
Así sea! Adelante! Que la Vida mira hacia adelante!
Aceptar el dolor, sin anclarnos en él…
-Agradezco el pasado y lo dejo atrás, lo suelto… ahora elijo la VIDA… tal como se presente… Gracias… Por Favor… Si…
Resulta muy efectivo continuar con la oración para liberar memorias inconscientes, de nuestra propia vida y las heredadas de nuestra familia.
Estés donde estés puedes respirar profundamente, y desde tu interior, pides al Espíritu Creador, Origen de todo, con humildad:
-Por favor borra las memorias de dolor, rechazo, abandono, soledad, odio, venganza, miedos, ira, celos, envidias……… en mi y en mi familia… gracias…. por favor…. si.
Y sigo entregándome a la vida como es…
Gracias por compartir tanta sabiduría.
Lo encuentro muy interesante. Me encanta.
Estimada, en tus últimas palabras está la clave para la transformación: no es la Vida la que tiene que recompensarnos, sino somos nosotros los que tenemos que preguntarnos "¿Qué puedo dar yo a la Vida?"
Esta es la pregunta que nos ayudará a conectar con nuestro potencial, todos venimos a la vida con dones y talentos que son únicos e intransferibles, somo originales, cada uno de nosotros somos únicos e irrepetibles pues el Origen, el Creador, no repite! Entonces, desde esta conexión con nuestro Ser Original, es posible conectar con nuestro potencial y comenzar a servir a la Vida. Un proceso personal que cada uno elije si recorrerlo o no.
Si deseas, podrías comenzar haciendo los ejercicios y escuchando los audios del sig lin:
http://iluminarnuestrosvinculos.blogspot.com.ar/p/camino-de-liberacion.html
Te deseo lo mejor!
http://iluminarnuestrosvinculos.blogspot.com.ar/2015/12/he-sido-buena-pero-la-vida-no-me.html
En este momento de vida me invade la soledad, el vacío mis relaciones amorosas no funcionan y me ehe esforzado por mantenerlas pero nada parece funcionar, llevo 5 años separada y tengo una hija hermosa; pero me siento terrible realmente decepcionada con la vida , he sido buena mujer pero la vida no me recomoensa
me sucede que no puedo estar feliz en la vida siempre me siento triste y en momentos de reuniones enfermo del estomago y me dan ataques de panico, tambien me pasan esos episodios cuando tengo algunas actividades importantes incluso salidas a la playa o algun congreso y cando recibo noticias de acontecimientos no agradables, Es desesperante porque siento que no soy normal, que nunca puedo divertirmew como las demas personas siempre termino vomitando y acostandome y aislandome porque hasta el simple hecho de escuchar a las personas hablar me turba.
Hola, no vinimos a este plano físico para agradar a nuestros padres, nuestra vida tiene un propósito y cuando lo encontramos y somos coherente con ello, nos sentimos plenos.
Puedes hacer estos ejercicios para poder soltar el pasado y elegir la Vida hoy:
-Para liberarnos de las expectativas de nuestra madre
hacia nosotros
-Despedirse de los deseos infantiles de sanar y/o salvar a la madre
-Re conectar con la VIDA a través de re conectar con
nuestro origen: la unión de nuestra MADRE y nuestro
PADRE
-Para liberar las memorias de dolor en tu familia
Saludos cordiales!
Ejercicios Liberadores: http://iluminarnuestrosvinculos.blogspot.com.ar/p/ejercicios.html
http://iluminarnuestrosvinculos.blogspot.com.ar/2015/11/mis-logros-no-alegran-ni-la-llenan-mi.html
Me sucede, que mi madre me dijo que bebió de todo para abortarme, con todo y dolor lo acepto pero mis logros no la alegran ni la llenan, solo lo de mis hermanos varones y soy la única hembra y menor. Siento que no avanzo por su energía, que debo hacer?