Respirar conscientemente te pone en contacto con tu interior….
allí donde habita la Verdad.
“Si uno es inconsciente de ciertas cosas que deberían ser conscientes, entonces uno está disociado. Y así, será un hombre cuya mano izquierda nunca sabrá lo que hace la derecha, y contraría o interfiere con la mano derecha”
Carl Jung
El elixir capaz de transformar tu existencia y la de tu entorno lleva el nombre de «Conciencia»
Todos y cada uno de nosotros podemos experimentar la expansión de la conciencia y por consiguiente la absoluta libertad que viene con ella.
Y… ¿que hago con lo nuevo que voy viendo en mi mismo y no me gusta?
Lo miro amorosamente…. es cierto q en general, cuando comenzamos a mirar nuestro interior, lo primero q surge es lo q no nos gusta de nosotros mismos…. el desafío es mirar con amor a este que estoy siendo en este momento…. y seguir navegando mar adentro…. solo el Amor nos transforma!!
Cuando rechazamos o juzgamos… esas partes toman más fuerzas sobre nosotros…
Por ello, en lugar de juzgar, experimentar respeto, paciencia y compasión…
Observar…
Aceptar…
Dejar ser….
