Hola! estos estados están en nuestro interior, se trata de observarlos para poder darnos cuenta si son funcionales a nuestra vida o no… por ejemplo cuando estoy con mi nieto de 5 años puedo conectar con mi parte “niña” y disfrutar con él… pero si mi parte “niña” estuviera herida, se me haría difícil conectar pues más quisiera huir de esa parte que disfrutarla!
Luego, cuando estoy trabajando, necesito conectar con mi parte adulta, y actuar desde ahí, si lo haría desde mi estado niña sería un caos! ja!
Ves? todos los estados nos ayudan a VIVIR cuando están sanos y libres de asuntos pendientes del pasado.
Vivir desde el adulto es ver la realidad para disfrutar el momento presente, el aquí y ahora, según lo que se presenta delante de mi. El estado adulto sabe VER la VIDA y sabe DISFRUTARLA tal como es. La señal es la PAZ de SER EL/LA QUE SOY.
Te deseo lo mejor, espero haber sido clara y si no me vuelves a preguntar! gracias!