Buscas un lugar donde puedas estar solo/a y tranquilo/a. Te centras en tu interior, te relajas. Respiras de manera consciente y profunda, te conectas con tu interior e invocas el Espíritu Creador.
Te colocas tu frente a las distintas elecciones posibles, colocando una hoja o un almohadón para cada elección.

Luego te colocas, lentamente, siempre despacio dejándote mover por el Espíritu Creador, en el lugar de una de las elecciones posibles  y percibes qué se siente allí…
percibes cómo te sientes en ese lugar…
Luego haces lo mismo con cada una de las posibilidades, dejándote llevar por tu cuerpo y las sensaciones que vayan surgiendo.

Es importante alejarse del pensamiento hacia la percepción. Simplemente siente lo que sucede en tu cuerpo: cómo cambia tu respiración y si te sientes cómodo, libre o sientes opresión.

Luego vuelves a tu lugar. Habrás recibido información sobre qué es lo conveniente para tu vida hoy.

También se puede hacer este ejercicio colocando las hojas de cada elección dadas vuelta hacia abajo, sin saber cuál es cual. Esto es por si te parece que la mente podría obstaculizar tu conexión espiritual. Se trata de conectar con nuestros movimientos internos que nos orientan en las cuestiones realmente esenciales de la vida.

A menudo se muestra muy claramente la primera vez qué opción da más fuerza, calma o claridad internamente. Pruébalo, la experiencia en sí es la mejor respuesta.

¡Adelante!

Para meditar

Con este ejercicio lo que hacemos es aprender a escuchar la Voz de nuestra alma unida eternamente al Espíritu Creador, el Espíritu de Dios que es nuestro real Origen.

Observamos la siguiente imagen y nos abrimos a la comprensión que está siempre en nuestra alma, en nuestro interior. Desde la consciencia elegimos unir nuestro espíritu al Espíritu de Dios, para actuar según su Voluntad:

Encuentras más ejercicios liberadores en la página https://despertarycrecer.com/ejercicios/