Tengo un problema desde los 14 años hasta hoy con 28 años
Hola. Tengo un problema desde los 14 años hasta hoy con 28 años.
El pánico social (soy consciente que es muy común en la gente)… bueno el pánico social acabó por bloquear mis emociones: hay momentos que tengo ganas de llorar y no puedo…no se me humedecen los ojos y no salen lagrimas. Otras veces río pero como hacia adentro. Es como si tuviera un nudo en la garganta, una papa…mi vida ha sido un infierno porque no logro conectar con los demás. Ademas mi vida se torno mil por ciento racional y casi caigo en la locura porque todo es pensamiento…lo que pone muy tenso mi ser completo..le repito es por esa estúpida “vergüenza” al ser observado por los demás.
¿que puedo hacer (algo concreto, sin pensarlo) algo asi como gritar? Pero también seré observado si grito sin motivo en la calle…
¿Que hago?
Deseo llevar una vida normal como todos: reír en grupo..llorar frente a una novia…etc.
Hola, ¿Qué sucedió a los 14 años que te dio tanta vergüenza?
Luego, podrías ir escuchando los audios y haciendo de a poco, los ejercicios del Camino de Liberación que encuentras en este link:
https://despertarycrecer.com/camino-de-liberacion/
Adelante!
